Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել չորս ոտանի հենակները:

Հեղինակ՝ Lily Time:2021/1118
Baili Medical Suppliers (Xiamen) Co.,պրոֆեսիոնալ բժշկական սարքերի մատակարար է, որը հիմնված է Չինաստանի Սյամեն քաղաքում: Մեր հիմնական արտադրանքը. Պաշտպանիչ սարքավորումներ, հիվանդանոցային սարքավորումներ, առաջին օգնության սարքավորումներ, հիվանդանոցային և բաժանմունքի հարմարանքներ:
Նախապատրաստում քայլելուց առաջ
1. Ամեն անգամ օգտագործելուց առաջՉորս ոտքով հենակներՍտուգեք՝ արդյոք Չորս ոտանի Հենակները կայուն են, և արդյոք ռետինե բարձիկներն ու պտուտակները վնասված են կամ արձակված՝ ապահովելու Չորս ոտանի Հենակների անվտանգությունը և կանխելու Չորս ոտանի Հենակների ցած ընկնելը անկայուն քայլելու պատճառով:
2. Գետինը չոր պահեք, իսկ անցուղին անխոչընդոտ պահեք՝ սահելը կամ ընկնելը կանխելու համար: Անիվներով քայլելու շրջանակ օգտագործելիս ճանապարհի մակերեսը պետք է հարթ լինի, իսկ արգելակները կարող են ճկուն կերպով գործածվել՝ վերև իջնելիս անվտանգությունն ապահովելու համար:
3. Պետք է կրել համապատասխան երկարության տաբատ, կոշիկները պետք է լինեն չսայթաքող և պիտանի, առհասարակ ռետինե տակացուներն ավելի լավն են, խուսափեք հողաթափեր կրելուց։
4. Խնդրում ենք անկողնուց վեր կենալուց առաջ ոտքերը կախել, մահճակալից վեր կենալուց և քայլելուց առաջ 15-30 րոպե նստել անկողնու կողքին (համապատասխանաբար երկարացնել ժամանակը՝ ըստ իրավիճակի), որպեսզի խուսափեք ընկնելուց։ հանկարծակի կանգնել և կանգուն հիպոթենզիա:

Հիմնական կետերը քայլելիս
1. Կարգավորեք Չորս ոտանի հենակների բարձրությունը. բնականաբար ոտքի կանգնեք, բարձրացրեք ձեր գլուխը և կրծքավանդակը, բնականաբար ձեռքերը կախեք ձեր մարմնի երկու կողմերից, կարգավորեք կոճակը ստորին ծայրում:Չորս ոտքով հենակներև բռնակի բարձրությունը պահեք դաստակի նշանի հետ մոտավորապես նույն մակարդակի վրա: Այս պահին, եթե ձեր ձեռքը դնում եք Չորս ոտանի հենակների բռնակին, արմունկի հոդի անկյունը պետք է ձեր ձեռքը հարմարավետ զգա՝ մոտ 150 աստիճան:
2. Տեղադրեք չորս ոտանի հենակները. սկսելիս կամ դադարեցնելիս դուք պետք է ձեր մարմինը պահեք շրջանակի շրջանակում:Չորս ոտքով հենակներև ձեր կրունկներն ու Չորս ոտանի հենակների հետևի ոտքերը ուղիղ գծով պահեք: Երբեք Չորս ոտանի հենակները շատ հեռու մի դրեք առջևից կամ հետևից

Ինչպես քայլել.
1.Առաջին քայլը. Խնդրում ենք կանգնել հարմար դիրքի շրջանակումՉորս ոտքով հենակներբռնել բռնակըՉորս ոտքով հենակներերկու ձեռքով, իսկ մարմնի ծանրությունը դրեք առողջ ոտքի (ոտքը առանց վիրահատության) և օգնականի վրա։ Ճամփորդի վրա
2. ՏեղափոխեքՉորս ոտքով հենակներառաջ մոտ 20 սմ;
3. Այնուհետև վերցրեք նույն հեռավորությունը, ինչ ախտահարված վերջույթը (վիրահատության ենթարկվող ոտքը), տեղափոխեք ծանրության կենտրոնը դեպի դաստակը, օգտագործեք քայլող՝ մարմնի քաշը պահելու համար, և այնուհետև շարժեք առողջ վերջույթը (ոտքը, որը չունի ենթարկվել է վիրահատության) նույն հեռավորության վրա Կրկնել վերը նշված քայլերը այն բանից հետո, երբ ախտահարված վերջույթը ողողված վիճակում է:

4.Քայլելիս պետք է նայել ուղիղ առաջ, ուշադրություն դարձնել գլուխը, կրծքավանդակը և որովայնը բարձրացնելուն, իսկ ընտանիքի անդամները պետք է պաշտպանված լինեն մեջքից։ Քայլը չպետք է չափազանց մեծ լինի: Քայլը պետք է լինի քայլելու օգնության կեսը: Եթե ​​դուք շատ առաջ շարժվեք, ծանրության կենտրոնը անկայուն կլինի և կընկնի, իսկ քայլելու համար նախատեսված միջոցը չպետք է շատ հեռու տեղադրվի, հակառակ դեպքում դա կխախտի քայլելու օգնության հավասարակշռությունը և անկայունություն կառաջացնի: